Blijvend de knop om in 5 weken

Beschrijving

Het online programma ‘Blijvend de knop om in 5 weken’ geeft je concrete en praktische handvatten voor het bereiken van de juiste mindset zodat jij blijvend de knop om zet.

Voor het introductietarief van € 35 krijg je:

• 5 weken lang elke week 2 opdrachten/oefeningen die jou helpen met het bereiken van de juiste mindset om blijvend af te vallen. Met deze opdrachten ga je elke dag even aan de slag
• 10 weken lang toegang tot het online programma zodat je het in je eigen tempo kunt volgen (of zelfs 2x kunt doorlopen)
• jouw eigen werkboek dat je online kunt invullen en na afloop uitprint, handig om alles blijvend bij de hand te hebben
• doorlopend lidmaatschap (dus ook na je traject) van de Blijvend de knop om Met Sandy FB Community waar je ervaringen met elkaar deelt
• elke week een nieuwe stap:

1. 1. Samen > je hoeft het niet alleen te doen
   2. Zorg voor jezelf > zorg vanuit liefde voor jezelf
   3. Regelmaat en structuur > het gaat erom wat bij jou en jouw leven past
   4. Stemmetjes in je hoofd >in dialoog met je innerlijke stemmen
   5. Inzicht >de laatste stap om je negatieve patronen voor altijd te doorbreken