Dinsdag: Is het echt waar?

Vandaag ga je aan de slag met The Work. Pak nog eens zo’n saboterende gedachte uit week 5 erbij en vraag jezelf af:
1. Is deze gedachte waar?
2. Weet ik 100% zeker dat dit echt waar is, is er geen twijfel mogelijk?
3. Wie ben ik en hoe gedraag ik me door vast te houden aan deze gedachte?
4. Wie zou ik zijn en hoe zou ik me gedragen als ik deze gedachte niet meer geloof?

Doe dit met zoveel gedachten als je wilt en noteer de antwoorden in je werkboek.

BEKIJK ALLE Voeg notitie toe
JIJ
Plaats een opmerking
 
top
© 2024 Met Sandy - Powered by Maatos